毎日暑い日が続きますね💦
焼酎の炭酸割りが進む今日この頃です。
夏バテしないためにもしっかり食べることが大事ですよね。
最近の食卓は夏野菜がいっぱいです。
ピーマン、ししとう、トマトにきゅうり、なすやオクラなど。
5歳の娘も調理方法によっては食べてくれるので、夏野菜のパワーをしっかり吸収しています。
先日、ピーマンの肉詰めを作ったところ、最初は食べるのを嫌がっていた娘もどうにか1口食べてもらうと、お代わりするくらい食べてくれました!
この夏はピーマンの肉詰めが活躍しそうです。

そして、今年も我が家にはツバメが巣を作って現在4羽のヒナが育っています。
一昨年前に初めて巣を作ってから、昨年は2回も卵が孵り巣立っていきました。
今年も春頃に一度巣を作って卵を温めていたのですが、ある日の夜から朝にかけてのうちに巣が少し壊れ、卵も落ちているという悲しい出来事がありました。
何の仕業か分からないまま、残念な気持ちでいっぱいでした。
しかし、先月また巣を作り始め、産卵しました。
今回は無事に育ってくれることを願って家族で見守っています。
産毛のヒナが親ツバメの餌を持ってくる時に鳴く声が日に日に大きくなってきていることに成長を感じています。


もうすぐ8月でこの暑さ、ツバメ達も大丈夫なのか心配になりますが、ツバメもどうか元気に暑さを乗り越えてほしいものです。
元気に巣立ってまた来年、戻ってきてくれたらいいなと思います。
最後に先輩から教えてもらった伊佐市内にあるひまわり畑。
たくさんのひまわりは元気をもらえますよね😊

まだまだ暑く長い夏ですが、夏野菜のパワーと伊佐小町の炭酸割り『イサハイ』を飲みながら乗り越えたいと思います。
by 千
